Hyvän seuran lisäksi saimme nauttia hienosta koulutuksesta, me tokoilijat Helmisen Hannan opeista. Hurjan paljon opittiin kaikenlaista, ja muistiin tuli kirjattua lähes jokaisesta liikkeestä joitain uusia treenitapoja ja kikkoja. Nupun kanssa laitettiin kuntoon mua vaivanneita liikkeitä, tai niiden osia. Aika perusasioihin saadaan kiinnittää huomioita, mutta niin sen pitää mennäkin.
Nouto on ollut Nupulle aina kamalaa. Tai mä olen tehnyt siitä meille ongelman. Nyt keskitytäään osa-alueiden treenamiseen erikseen. 1) Kapulan pitoa sivulla. 2) Kapulan tuontia sivulle. 3) Vauhtinoudot. Vaihdetaan ohjatun kapulaan, siinä on isompi maavara, mukavampi siis nostaa.
Kyl mä osaan tätä pitää....!!
Kuva: W.Virolainen
Nuppu on tehnyt pikku-sievää seuraamista, mikä on mua häirinnyt jo jonkin aikaa. Seuraamis-prinsessa muutetaankin täpäkämmäksi, intensiivisemmäksi ja ryhdikkäämmäksi. Lyhyttä pätkää, kontaktiharjoitusta, vaihdellen lelu- ja namipalkkaa....
Pallooooo!
Kuva: V. Nieminen
Ruutua tehtiin kontaktialustalla, lähetys ensin läheltä, sitten kauempaa. Nopeat palkkaukset, tikanheitto-tyyliin.
Mä oon täällä keskellä jo, missä mun palkka?!?!
Niin, siis missä?!?!
Kuvat: S. Kouki
Tunnarissa koin suuren ahaa-elämyksen. Tunnari onkin aika helppo, kun sen opettaa oikein! Nuppu teki elämänsä ekaa kertaa tunnaria niin, että oma oli hämyjen seasta ja toi sen minkä pitikin, eli oman. Sairaan hienoa!!
Reissussa oli hurjan ihanaa, tämä olikin mun eka yksin tehty matka sitten Elmerin syntymän. Oli mukavaa nähdä kaikkia pitkästä aikaa, ja treenailla yhdessä. Kiitokset järjestämisestä Miimille ja Annelle, sekä matka- ja huoneseurasta Pirjolle Elsa-äiteen ja Mantan kera! Toivottavasti päästään ensikin vuonna!!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti